ДЕТСКИЙ КЛУБ

Практический клуб для детей, где через игру, творчество и живое общение с психологами они учатся понимать себя, дружить, справляться с эмоциями и становиться увереннее

Занятия
каждую неделю по 1 часу

Младшая и подростковая группы (до 14 чел.)

Закрытый чат для детей в VK или MAX

Обратная связь родителям от психолога раз в две недели в аудио-формате + рекомендации

Профессиональные детские психологи

С детьми работают опытные специалисты, которые создают безопасную и поддерживающую среду, помогают каждому ребёнку раскрыться и развиваться.

кураторы

Полина Мирошникова

Взрослый и детский психолог, нейропсихолог, арт-терапевт и групповой терапевт

Екатерина Жук

Практикующий психолог, системный расстановщик, детский и подростковый психолог, групповой терапевт

Две программы — для разных возрастов и задач

Детективное агентство

Учимся справляться со сложными ситуациями

Играем. Исследуем. Растем.

Тренируем навыки общения и дружбы

Развиваем воображение, внимание и мышление

Работаем со страхами, тревогой и напряжением

МЛАДШАЯ ГРУППА (7-10 лет)

Первый игровой уровень — «Я»

Учимся справляться со страхами и трудными эмоциями

Здесь можно быть собой!

Говорим о дружбе, границах, выборе и ценностях

Работаем с внутренним критиком и самооценкой

Разбираемся, где мои желания, а где чужие ожидания

Исследуем свои сильные стороны и интересы

Подростковая группа (11-17 лет)

7.11. Операция «Страхоглот». Учимся менять отношение к пугающим образам и уменьшать силу страха через игру и творчество.

14.11. Режим «Тихий шпион». Работаем с тревожными мыслями и напряжением, осваиваем дыхательную технику самопомощи.

21.11. Секретное убежище. Создаём собственный образ безопасного места и учимся обращаться к нему в тревожные моменты.

28.11. Тревожный чемоданчик. Собираем изученные способы самопомощи и учимся самостоятельно выбирать подходящий в разных ситуациях.

5.12. Гром внутри: что делать со злостью? Учимся замечать злость, понимать, как она проявляется в теле, и выражать её безопасно для себя и окружающих.

12.12. Лес неизвестности. Учимся отличать факты от тревожных предположений, находить разные объяснения ситуации и выбирать, что делать дальше.

19.12. Сокровища внутри меня. Исследуем свои способности, качества и достижения, учимся замечать сильные стороны и опираться на них в сложных ситуациях.

26.12. Врата личных границ. Закрепляем полученные навыки: учимся говорить «нет», обозначать свои границы, выбирать безопасные действия и обращаться за помощью.

Детективное агентство (суббота 10:00 Мск)

Младшая группа

8-недельная программа

8.11. Сканирование персонажа. Учимся распознавать и понимать свои эмоции.

15.11. Стихия огня. Исследуем злость как сигнал и ресурс для защиты границ, учимся замечать её до «взрыва» и управлять импульсивностью.

22.11. Туман войны. Работаем с тревогой и страхом: учимся проверять реальность и осваиваем способы самопомощи.

29.11 Неприятный враг. Говорим о стыде, зависти и обиде, учимся принимать эти чувства и переводить их в более конструктивное русло.

6.12. Личные границы. Разбираемся, как распознавать, обозначать и защищать свои границы. Учимся говорить «нет».

13.12. Дружба. Как найти своих? Учимся выбирать окружение, отличать здоровую дружбу от токсичной и понимать, что друзей может быть много или мало.

20.12. Конфликты. Разбираемся, почему ссоры — нормальная часть отношений, и учимся вести себя в конфликтах без разрушения отношений.

27.12. Давление и буллинг. Разбираем травлю, кибербуллинг и давление со стороны окружающих. Учимся распознавать роли участников и понимать, как действовать в таких ситуациях.

Первый и второй игровые уровни — «Я» (воскресенье 14:00 Мск)

Подростковая группа

Купить абонемент с выгодой на 2 или 3 месяца

Консультация в Телеграм

Заказать обратный звонок

Если у вас возникают вопросы, обратитесь к нашему специалисту

Начать понимать и выражать свои эмоции экологично

Развить творческое
и критическое мышление

Получить опыт
преодоления трудностей

Повысить навыки
коммуникации со сверстниками

Прокачать
свою уверенность

Ваш ребёнок получает возможность:

Частые вопросы

Инвестиция в эмоциональное
и социальное развитие сегодня — большие возможности завтра