Чувство вины знакомо всем.
Этот урок поможет вам понять, откуда берётся вина и как она влияет на вашу жизнь. Вы научитесь различать, когда чувство вины полезно и способствует изменениям и когда оно становится тяжёлым бременем, которое мешает жить.
Используйте чувство вины как инструмент.
Мы покажем, как превратить чувство вины из причины самокритики в мощный ресурс для самосовершенствования и улучшения ваших межличностных отношений. Узнаете, как освободиться от негативных эмоций и начать принимать активные шаги к личному развитию.
Этот урок — ваш первый шаг к свободе от негативных эмоций.
У вас есть 48 часов, чтобы понять, как преобразовывать чувство вины в положительную силу, которая поможет вам расти и развиваться.
Практика и ознакомление с учебным процессом.
На пробном уроке вы сможете посмотреть демосессию, где я, Олеся Лупак, работаю с клиентом. Это ваш шанс увидеть, как методы, обсуждаемые на уроке, применяются на практике, а также получить представление о том, как устроен учебный процесс в нашей программе «Психолог-практик».