На стыке искусства и науки возникло такое эффективное направление психологии и психотерапии, как «Арт-терапия». Впервые этот термин был использован Адрианом Хиллом в 1938 году.

Арт-терапия — это не просто про красивые картинки, кружок «Умелые ручки» или творчество ради творчества. Арт-терапия — это про быструю, успешную, эффективную и увлекательную работу с запросами клиента из разных сфер его жизни.

Арт-терапия многообразна. Она может помочь:

• Выйти человеку из депрессии за счет ресурсных техник;
• Справиться с эмоциональным выгоранием;
• Мягко обойти механизмы психологической защиты клиента;
• Бережно работать с тяжелыми психологическими травмами;
• Проживать подавленные эмоции, которые формируют напряжение у человека, и он начинает расслабляться;
• Освободиться от сверхконтроля и почувствовать доверие к себе и миру;
• Реализовать незакрытые потребности в признании, внимании, значимости и другое;
• Почувствовать собственную силу и ощущения «Я могу» и «У меня получится!»

И это не полный список!

Арт-терапия работает одинаково эффективно как со взрослыми, так и с детьми, ведь само по себе творчество включает и внутренних детей взрослого человека. Именно за счет этого человек больше раскрывается и позволяет заглянуть глубже в свое подсознание.

В арт-терапии очень много видов, самые распространенные из них:

• изотерапия;
• МАК (метафорические ассоциативные карты);
• песочная терапия;
• сказкотерапия;
• мандалотерапия.

Обучиться арт-терапии можно на курсе от университета Олеси Лупак “Арт-терапия и МАК в работе со взрослыми и детьми”. Наполненный практикой, курс содержит огромное количество полезной и проверенной информации, техник работы, примеров. Вас ждет работа с опытным наставником и документальное подтверждение завершения курса.

Чтобы вы на своем примере поняли, насколько эффективна арт-терапия, мы приготовили в подарок для вас три техники, которые затрагивают разные направления арт-терапии.

Инструменты: портретная колода, универсальная колода, ресурсная колода.

На каждый вопрос достаем по одной карте из нужной колоды:

1. Я в обычной ситуации (выбрать в открытую карту из портретной колоды).
2. Я в стрессовой ситуации (выбрать в открытую карту из портретной колоды).
3. С чем связаны те ситуации, которые вызывают у меня сильный стресс (выбираем в закрытую 3 карты из универсальной колоды)?
4. Какое восприятие этих ситуаций приводит к сильному стрессу?
5. Как я могу воспринимать подобные ситуации, чтобы мне было спокойнее.
6. Как я себя буду чувствовать, когда буду воспринимать ситуации таким образом?
7. Какие у меня есть ресурсы для изменения восприятия стрессовых ситуаций (3 карты из ресурсной колоды)? Какой мой первый шаг на пути к изменениям?

Инструменты: универсальная колода.

Выберите в открытую (рубашкой вниз) 3 карты, которые рассказывают о следующем:

1. карта 1 — о ваших отношениях с родными;
2. карта 2 — о ваших отношениях с друзьями;
3. карта 3 — о ваших отношениях с коллегами (преподавателями).

• Как эта карта про ваши отношения с …?
• Есть ли вы на картинке? Если нет, то где вы? Как себя чувствуете?
• Как вы поступаете с этими людьми?
• Чему вы разрешаете быть в отношениях с этими людьми? Есть ли что-то, что вызывает у вас дискомфорт в отношениях с этими людьми?
• Что вы уже делали, чтобы решить данную ситуацию? Чего вы пока не делали для разрешения данной ситуации?
• Какими вы хотите видеть отношения с этими людьми? Выберите в открытую карту, которая для вас про такие отношения.
• Выберите три карты, которые расскажут, как пошагово выстроить такие отношения с этими людьми.
• В рабочей тетради пишете не ответы по каждой карте, а свои выводы по каждой из трёх цепочек: отношения с родными, отношения с друзьями, отношения с коллегами. Что вы узнали о себе в процессе выполнения задания? Что хотелось бы изменить? Что вы можете сделать в ближайшее время для изменения той ситуации, которая вам не нравится?

Цель: понять причины агрессии и обучить альтернативному способу проживания злости через пластилин.

Инструменты: метафорические ассоциативные карты, пластилин.

1. Выбери карту о герое (кошка, собака, персонаж), который часто злится и не всегда может справиться со злостью, поэтому способен ударить, укусить (в зависимости от того, как ребёнок проявляет агрессию). Расскажи мне о нём, когда он в таком состоянии. Что его злит? Так бывает часто? Есть ли у него родители, друзья? Как они реагируют? Чего бы хотел герой в таком состоянии?
2. Выбери ещё карту с героем, который умеет справляться со злостью. Расскажи о нём. Как он этому научился? Что бы он сказал первому герою?
3. Давай слепим из пластилина подарок — помощника для первого героя. Когда он будет злиться, он может лепить из этого подарка любое количество фигурок своей злости. И в дальнейшем герой будет не бить (кусать), а лепить разные фигурки, за которые его к тому же могут похвалить.

Если у вас под рукой нет метафорических ассоциативных карт, наша команда приглашает вас в наш бот, где вы сможете воспользоваться электронной колодой от Олеси Лупак, а также получить ее в подарок!

Переходите в бот (https://t.me/Olesya_lupak_bot?start=id454691042) и забирайте МАК для работы.
Мы вас ждем!

Университет психологии и маркетинга Олеси Лупак - обладатель премии “Лучшая образовательная программа в сфере личных и семейных отношений 2024/25”!

• Практико-ориентированное обучение на каждой программе обучения
• Объединение знаний в маркетинге и психологии
• Актуальная теория
• Групповая терапия, дополнительные вебинары
• Поддерживающее окружение и личная трансформация.

Для того, чтобы вас заметили, важно быть видимым!
Специалистам помогающих профессий сложно определить свое позиционирование и целевую аудиторию, а продавать всем = продавать никому.

Почему клиенты не покупают? Маркетинговые причины

• Неправильные позиционирование и выбор ЦА
• Непривлекательная упаковка
• Клиент не понимает, про что вы и какие вопросы решаете
• Не оформлена страница, таплинк и/или сайт
• Нет контакта с аудиторией.

Почему клиенты не покупают? Психологические причины

1. Стыд, страх, сопротивление
2. Негативные убеждения о деньгах и продажах
3. НЕуверенность в себе
4. Острая реакция на критику
5. Синдром самозванца, перфекционизм и прокрастинация.

Ваш клиент должен увидеть вас и ценность ваших продукты, чтобы купить. Без маркетинга и личного бренда ваши клиенты не знают о вас, а с психологическими затыками вы не можете их выстроить.

К чему это приводит?

1. Много несогласованных действий без результата или их отсутствие
2. Вы очень много умеете, копите знания, но не зарабатываете
3. Думаете, но не реализовываете
4. Зависть к тем, кто продает и непонимание истинных причин отсутствия клиентов
5. Разочарование в себе
6. Нехватка денег на потребности эксперта
7. Неудовлетворенность самореализацией
8. Самобичевание, самокритика
9. Зависть к тем, кому удается продавать и продвигать свои услуги
10. Надежда на маркетологов, которые будут продавать за вас
11. Перекладывание ответственности на своих клиентов за ваш результат и успехи, ведь они должны вас рекомендовать.

Диана Асикянц
Участница фокус-группы
ТОЧКА А
Занимаюсь психологией, имею хороший, но недостаточный для себя доход. Хочу вырасти в доходе, но не знаю как.

ТОЧКА Б
Во время масштабирования приходит неожиданное предложение о сотрудничестве заниматься ювелирными украшениями. Я всегда любила люкс, бриллианты и т.д., но никогда не думала в эту сторону. Хотя Олеся на масштабировании неоднократно говорила, что моя задача главная - делать женщин красивыми внутренне и внешне.

К моменту окончания масштабирования я запустила онлайн-бутик по продаже и уже имела приличное количество заказов. Спустя год я уже вышла в + и успешно этим занимаюсь. Психология осталась в моей жизни и по-прежнему приносит доход, но свой бизнес закрыл потребность в росте и делать женщин действительно красивыми и роскошными.

Благодаря масштабированию я увидела свою цель, не упустила шанс и выросла. Магия поля + упорные шаги дали мне отличный рост, чему я безмерно рада и благодарна.


Закиева Марина
Участница фокус-группы
ТОЧКА А
Масштабирование было для меня абсолютно новым опытом. Работая в продажах много лет, я могла реализовать огромные объемы. Но вот продвигать себя мне оказалось сложно.
Опыт в психологии нарабатывался, клиенты любили, но понимаете куда идти, а самое главное КАК - нет.
Я пришла в ситуации застоя.

ТОЧКА Б

• работа в ведущей клинике страны
• публикации в журналах
• приглашения на подкасты
• рост чека
• сарафанка очень расширилась.
• стало больше веры в себя.

Это был большой скачок!
Не всегда было просто. Много шла в свои страхи и переживания. Приходилось принимать решения очень непростые. Но поддержка, правильное направление и сопровождение, а главное мотивация помогли сделать этот прыжок в свою мечту.


Тучкова Елена
Участница фокус-группы
ТОЧКА А

• Нет четкой идентификации себя как эксперта в какой-то ниже, соответственно, и нет позиционирования себя как эксперта в конкретной нише.
• Нет ведения соц сетей
• Количество клиентов в частной практике и размер дохода неудовлетворительны
• Нет навыков и опыта ораторства и ведения прямых эфиров, записи вебинаров
• Нет опубликованных статей

ТОЧКА Б

• Полная идентификация себя как семейный психолог, сексолог и позиционирование себя в этой нише
• Нарабатываемый личный бренд как семейного психолога и сексолога, меня рекомендуют именно таким специалистом мои клиенты своим друзьям и знакомым
• Личный сайт
• Увеличение потока клиентов, увеличение стоимости сессии более, чем в 2 раза
• Рост дохода в первый год после более чем в 3 раза, и далее продолжил расти.
• Написано и издано более 15 статей в более 20 источниках СМИ (были завирусившиеся статьи), в том числе ТВ, и таких издательствах как VOICE, Psychologies, Комсомольская правда, Рамблер, Семья и Дети, LIFE и мн. др.
• Являюсь приглашенным спикером на различные обучающие программы, в том числе спикер курсов «Искусство семейной и репродуктивной психологии» и «Сексология», записала более 50 обучающих уроков
• Провела более 20 прямых эфиров и уверенно чувствую себя в роли спикера
• Автор программы и ведущая терапевтической группы про контакт со своей сексуальностью «СексуальнаЯ»
• Автор практико-ориентированного вебинара для стажных пар «Всегда желанные».

Мишина Наталия
Участница фокус-группы
Путь от самозанятости к системному бизнесу

ТОЧКА А: хаос и неопределенность

• Не понимала свое позиционирование, свою уникальность и сильные стороны.
• Не знала, какие продукты создавать, как сформировать свою товарную линейку.
• Продвижение было стихийным, без четкой стратегии.
• Если и были какие-то продукты, то они выглядели сырыми, несовершенными и точечными.
• Полностью отсутствовали бизнес-процессы и автоматизация, все приходилось делать вручную.

После фокус-группы мой бизнес вышел на новый уровень:

• Юридическое оформление: зарегистрировала ИП, вывела деятельность из тени.
• Бизнес-процессы: полностью автоматизировала продажи и управление клиентами через GetCourse и платежные системы, что значительно упростило работу.

Продукты:

• Прописала четкую товарную линейку.
• Запустила терапевтическую группу.
• Затем успешно провела запуск онлайн-курса.
• Позже масштабировалась и создала женский бизнес-клуб.

Финансовые результаты:

• Доход увеличился на 30%.
• Работа стала упорядоченной и предсказуемой.

Команда:

• Наняла ассистента и бухгалтера.
• Начала регулярно сотрудничать с подрядчиками.

Продвижение и личный бренд:

• Начала активно публиковаться в СМИ (Marie Claire, Psychology и др.).
• Развивала Instagram:
• Прирост +1500 подписчиков.
• Запускала Reels и использовала их как основной инструмент продвижения.
• Делала коллаборации с блогерами.
• Запустила и развила Telegram-канал «Мастерская успеха», увеличив аудиторию с 0 до 600 человек.

Теперь я четко понимаю вектор роста, знаю, как развивать свой бизнес и выходить на новые уровни.

• Научиться коммуницировать с клиентами
• Изучить вашу аудиторию, их потребности, психотипы, особенности.

Ваш бизнес - не идеи или помещение, а люди, которые у вас покупают.

• Создать продуктовую линейку, не ограничивая себя только консультациями

Секрет большого заработка - действия для людей.

А то, что делаете вы - создается для людей. Вы продаете не свои консультации и услуги, а решение проблемы человека!

Мы объединили психологию и маркетинг, чтобы вы смогли не только начать строить свой личный бренд, но и почувствовать в этом опору!
В каждом уроке раскрыта информация со стороны не только маркетинга, но и психологии.

На курсе "Маркетинг и личный бренд помогающего специалиста" доступны следующие тарифы.

Тарифы “Базовый”
Длительность обучения - 2 месяца
Без обратной связи

Тариф “Профи”
Длительность обучения - 2 месяца
Обратная связь от куратора-психолога и маркетолога
4 групповых занятия (групповая терапия и тренинги)

Тариф “ВИП”
Длительность обучения - 3 месяца

Дополнительный модуль “Продукт”
Мастермайнд с Олесей Лупак в конце обучения
6 групповых занятий (групповая терапия и тренинги)


На тарифе “Профи” и “ВИП” дважды в неделю куратор-маркетолог отвечает на ваши вопросы в чате, дает вам ценные рекомендации и проверяет домашние задания

Доступна рассрочка от банка-партнёра на 3, 6, 12 месяцев или от университета.

Масштабируйтесь в своей сфере, усиливайте свой бренд, проявляйтесь и получайте поддержку от профессионалов на обучении “Маркетинг и личный бренд помогающего специалиста”!
Психолог из нашей службы заботы “Пойми себя” ответит на все интересующие вас вопросы.
Спасибо за внимание и до встречи на программах обучения Университета!