Метафорические ассоциативные карты: применение метода в работе психолога

Метафорические карты - это набор открыток или картин, смотря на которые включается ассоциативное мышление. Благодаря картам включаются левое и правое полушария мозга, и мы можем вытащить ответ на вопрос именно из подсознания человека, обходя механизмы психологической защиты. Поэтому одним из важных инструментов арт-терапии в работе психолога являются метафорические ассоциативные карты (МАК), которые позволяют мягко обходить внутренние психологические зажимы, чтобы клиент смог говорить о себе через визуальные образы. Метод основан на проекции, когда человек описывает, что видит на изображении, но на самом деле рассказывает о своих чувствах и внутренних переживаниях.

Освоить метод работы с метафорическими картами можно на курсе «Арт-терапия и МАК в работе со взрослыми и детьми» в онлайн-университете Олеси Лупак. Курс подойдет начинающим психологам, практикам, желающим расширить компетенции, а также всем, кто хочет лучше понимать себя и своих близких.

Обучение состоит из 27 насыщенных уроков, 5 демонстрационных сессий, бонусом идет дополнительное занятие по созданию собственной колоды. Студенты в подарок получают 7 электронных наборов карт. Основной акцент в обучении делается на практику. Отрабатываются техники в парах под наблюдением опытного куратора.

Метафорические ассоциативные карты работают за счет тонкого психологического механизма, чтобы человек мог безопасно прикоснуться к своему внутреннему опыту. Это не гадание, не магия, не эзотерика, а действенная психотерапевтическая методика, которая относится к доказательной медицине. Хотя первые МАК появились в 80-х годах прошлого века, их создание опирается на идеи Карла Густава Юнга. Знаменитый психоаналитик исследовал архетипы, символы, образы снов, что сегодня лежит в основе работы с метафорами.

Юнг считал, что символы и образы относятся к языку бессознательного. Через них человек может получить доступ к глубинным слоям психики, трансформировать внутренние конфликты и обрести целостность. Этот подход стал теоретическим фундаментом для многих направлений арт-терапии, в том числе и для работы с МАК.

В основе лежат три психологических механизма: проекция, диссоциация, метафора. Когда человек смотрит на картинку со множеством разных предметов и действий, он подсознательно выхватывает взглядом именно те фрагменты, которые уже есть в нем самом. Через образы он рассказывает о себе. Это и есть проекция. В результате могут быть выражены даже сложные переживания, что особенно важно в работе с темами утраты, травмы, стыда, страха, самооценки.

Когда человек говорит о себе не напрямую, а через картинку, он невольно дистанцируется от проблемы, за счет чего снижается уровень тревоги и сопротивления. Например, клиент не говорит: «Мне страшно», он описывает героя на карте: «Этот человек будто замер, не может двигаться, словно что-то его держит». Так клиент медленно продвигается к важному содержанию без давления. Такой процесс называется диссоциация, которая полезна при работе с детьми, тревожными или закрытыми взрослыми.

А метафора помогает обойти рациональные фильтры мышления и «заговорить» с бессознательным. В МАК в роли метафор выступают визуальные образы, через которые человек получает доступ к глубоким уровням своей психики. Метафора способствует неожиданным внутренним открытиям (инсайтам), способным изменить взгляд на ситуацию, отношения или самого себя.

Существует множество видов карт, от универсальных до узкоспециализированных. Психолог подбирает колоду под возраст и нужды клиента, его психоэмоциональное состояние, цели сессии.

Колоды МАК можно условно разделить на несколько типов:

• Портретные – изображают лица людей, их выражения, возраст, эмоции. Используются для работы с самооценкой, идентичностью, отношениями.
• Сюжетные – содержат бытовые, сказочные, символические сцены. Подходят для исследовательской и арт-терапевтической работы, помогают раскрыть внутренние сценарии.
• Ресурсные – направлены на поиск поддержки, внутренней силы, точек опоры. Применяются в завершении сессий или при запросах на восстановление ресурса.
• Универсальные – применяют для проработки различных тем, от самооценки до личных границ.
• Коучинговые – созданы специально для целей развития, планирования, работы с мотивацией и профессиональными запросами.
• Тематические – посвящены узким темам: отношениям между мужчинами и женщинами или родителями и детьми, деньгам, телу, сексуальности, пищевому поведению и пр.
• Детские – яркие с увлекательными сюжетами, привлекающие внимание детей. Применяются в игровой терапии, при работе с тревогой, агрессией, адаптацией, страхами.

Психологи используют два основных метода взаимодействия клиентов с МАК. Это открытый выбор, когда клиент видит картинки на карте и выбирает карту из всей колоды самостоятельно. Такой способ снижает тревогу, дает ощущение контроля, хорошо подходит для людей с повышенной чувствительностью и тех, кто только знакомится с картами.

Второй метод – это закрытый выбор, когда клиент вытягивает из колоды случайную карту. При выборе карты вслепую активируется интуиция, что позволяет выйти за пределы рационального восприятия. Психолог может комбинировать оба подхода. Например, предложить сначала открытый выбор для формирования доверия, а затем – вытянуть закрытую карту, чтобы расширить поле ассоциаций.

Консультация начинается с формирования запроса. Клиент делится, что его беспокоит, формулирует ситуацию, с которой хочет разобраться. Иногда человек приходит с очень расплывчатым ощущением, что с ним что-то не так, и задача психолога помочь уточнить запрос. Формулировка должна быть не жесткой, но достаточно конкретной, чтобы с ней можно было работать через образы.

Сразу же необходимо объяснить клиенту, что это не гадание, а психотерапевтический метод. Также следует подчеркнуть, что интерпретация будет строиться на его собственных ассоциациях, а не на том, что в реальности изображено на картинке.
Клиент вытягивает открытым или закрытым методом карту и описывает, что он видит, чувствует, с чем у него это связано.

Важно, чтобы психолог не предлагал готовые ответы или свое видение, не объяснял, что изображено на карте. Он может лишь задавать мягкие направляющие вопросы:

• Что вы видите на карте?
• Что чувствует герой изображения?
• Как картинка перекликается с вашей ситуацией?
• Какие эмоции вызывает цвет?
• Что бы вы хотели изменить на этой карте?
• Какой совет мог бы дать вам этот образ?

Эти и похожие вопросы помогают клиенту углубить контакт с собой, увидеть скрытые причины затруднений, зафиксировать внутренние образы, которые до этого могли быть неосознанными. По сути, это диалог не с психологом, а с собой, но через безопасное визуальное пространство. Завершается работа подведением итогов. Можно дать клиенту небольшое домашнее задание, например, пересмотреть карту через несколько дней.

Метафорические ассоциативные карты в руках специалиста – мощный, но в то же время деликатный инструмент. Даже без глубоких знаний психоанализа, они экологично открывают богатство внутреннего мира человека. Если хотите научиться работать с МАК, обратите внимание на обучающий курс «Арт-терапия и МАК в работе со взрослыми и детьми» в Университете психологии и маркетинга Олеси Лупак.

Университет психологии и маркетинга Олеси Лупак - обладатель премии “Лучшая образовательная программа в сфере личных и семейных отношений 2024/25”!

• Практико-ориентированное обучение на каждой программе обучения
• Объединение знаний в маркетинге и психологии
• Актуальная теория
• Групповая терапия, дополнительные вебинары
• Поддерживающее окружение и личная трансформация.

Для того, чтобы вас заметили, важно быть видимым!
Специалистам помогающих профессий сложно определить свое позиционирование и целевую аудиторию, а продавать всем = продавать никому.

Почему клиенты не покупают? Маркетинговые причины

• Неправильные позиционирование и выбор ЦА
• Непривлекательная упаковка
• Клиент не понимает, про что вы и какие вопросы решаете
• Не оформлена страница, таплинк и/или сайт
• Нет контакта с аудиторией.

Почему клиенты не покупают? Психологические причины

1. Стыд, страх, сопротивление
2. Негативные убеждения о деньгах и продажах
3. НЕуверенность в себе
4. Острая реакция на критику
5. Синдром самозванца, перфекционизм и прокрастинация.

Ваш клиент должен увидеть вас и ценность ваших продукты, чтобы купить. Без маркетинга и личного бренда ваши клиенты не знают о вас, а с психологическими затыками вы не можете их выстроить.

К чему это приводит?

1. Много несогласованных действий без результата или их отсутствие
2. Вы очень много умеете, копите знания, но не зарабатываете
3. Думаете, но не реализовываете
4. Зависть к тем, кто продает и непонимание истинных причин отсутствия клиентов
5. Разочарование в себе
6. Нехватка денег на потребности эксперта
7. Неудовлетворенность самореализацией
8. Самобичевание, самокритика
9. Зависть к тем, кому удается продавать и продвигать свои услуги
10. Надежда на маркетологов, которые будут продавать за вас
11. Перекладывание ответственности на своих клиентов за ваш результат и успехи, ведь они должны вас рекомендовать.

Диана Асикянц
Участница фокус-группы
ТОЧКА А
Занимаюсь психологией, имею хороший, но недостаточный для себя доход. Хочу вырасти в доходе, но не знаю как.

ТОЧКА Б
Во время масштабирования приходит неожиданное предложение о сотрудничестве заниматься ювелирными украшениями. Я всегда любила люкс, бриллианты и т.д., но никогда не думала в эту сторону. Хотя Олеся на масштабировании неоднократно говорила, что моя задача главная - делать женщин красивыми внутренне и внешне.

К моменту окончания масштабирования я запустила онлайн-бутик по продаже и уже имела приличное количество заказов. Спустя год я уже вышла в + и успешно этим занимаюсь. Психология осталась в моей жизни и по-прежнему приносит доход, но свой бизнес закрыл потребность в росте и делать женщин действительно красивыми и роскошными.

Благодаря масштабированию я увидела свою цель, не упустила шанс и выросла. Магия поля + упорные шаги дали мне отличный рост, чему я безмерно рада и благодарна.


Закиева Марина
Участница фокус-группы
ТОЧКА А
Масштабирование было для меня абсолютно новым опытом. Работая в продажах много лет, я могла реализовать огромные объемы. Но вот продвигать себя мне оказалось сложно.
Опыт в психологии нарабатывался, клиенты любили, но понимаете куда идти, а самое главное КАК - нет.
Я пришла в ситуации застоя.

ТОЧКА Б

• работа в ведущей клинике страны
• публикации в журналах
• приглашения на подкасты
• рост чека
• сарафанка очень расширилась.
• стало больше веры в себя.

Это был большой скачок!
Не всегда было просто. Много шла в свои страхи и переживания. Приходилось принимать решения очень непростые. Но поддержка, правильное направление и сопровождение, а главное мотивация помогли сделать этот прыжок в свою мечту.


Тучкова Елена
Участница фокус-группы
ТОЧКА А

• Нет четкой идентификации себя как эксперта в какой-то ниже, соответственно, и нет позиционирования себя как эксперта в конкретной нише.
• Нет ведения соц сетей
• Количество клиентов в частной практике и размер дохода неудовлетворительны
• Нет навыков и опыта ораторства и ведения прямых эфиров, записи вебинаров
• Нет опубликованных статей

ТОЧКА Б

• Полная идентификация себя как семейный психолог, сексолог и позиционирование себя в этой нише
• Нарабатываемый личный бренд как семейного психолога и сексолога, меня рекомендуют именно таким специалистом мои клиенты своим друзьям и знакомым
• Личный сайт
• Увеличение потока клиентов, увеличение стоимости сессии более, чем в 2 раза
• Рост дохода в первый год после более чем в 3 раза, и далее продолжил расти.
• Написано и издано более 15 статей в более 20 источниках СМИ (были завирусившиеся статьи), в том числе ТВ, и таких издательствах как VOICE, Psychologies, Комсомольская правда, Рамблер, Семья и Дети, LIFE и мн. др.
• Являюсь приглашенным спикером на различные обучающие программы, в том числе спикер курсов «Искусство семейной и репродуктивной психологии» и «Сексология», записала более 50 обучающих уроков
• Провела более 20 прямых эфиров и уверенно чувствую себя в роли спикера
• Автор программы и ведущая терапевтической группы про контакт со своей сексуальностью «СексуальнаЯ»
• Автор практико-ориентированного вебинара для стажных пар «Всегда желанные».

Мишина Наталия
Участница фокус-группы
Путь от самозанятости к системному бизнесу

ТОЧКА А: хаос и неопределенность

• Не понимала свое позиционирование, свою уникальность и сильные стороны.
• Не знала, какие продукты создавать, как сформировать свою товарную линейку.
• Продвижение было стихийным, без четкой стратегии.
• Если и были какие-то продукты, то они выглядели сырыми, несовершенными и точечными.
• Полностью отсутствовали бизнес-процессы и автоматизация, все приходилось делать вручную.

После фокус-группы мой бизнес вышел на новый уровень:

• Юридическое оформление: зарегистрировала ИП, вывела деятельность из тени.
• Бизнес-процессы: полностью автоматизировала продажи и управление клиентами через GetCourse и платежные системы, что значительно упростило работу.

Продукты:

• Прописала четкую товарную линейку.
• Запустила терапевтическую группу.
• Затем успешно провела запуск онлайн-курса.
• Позже масштабировалась и создала женский бизнес-клуб.

Финансовые результаты:

• Доход увеличился на 30%.
• Работа стала упорядоченной и предсказуемой.

Команда:

• Наняла ассистента и бухгалтера.
• Начала регулярно сотрудничать с подрядчиками.

Продвижение и личный бренд:

• Начала активно публиковаться в СМИ (Marie Claire, Psychology и др.).
• Развивала Instagram:
• Прирост +1500 подписчиков.
• Запускала Reels и использовала их как основной инструмент продвижения.
• Делала коллаборации с блогерами.
• Запустила и развила Telegram-канал «Мастерская успеха», увеличив аудиторию с 0 до 600 человек.

Теперь я четко понимаю вектор роста, знаю, как развивать свой бизнес и выходить на новые уровни.

• Научиться коммуницировать с клиентами
• Изучить вашу аудиторию, их потребности, психотипы, особенности.

Ваш бизнес - не идеи или помещение, а люди, которые у вас покупают.

• Создать продуктовую линейку, не ограничивая себя только консультациями

Секрет большого заработка - действия для людей.

А то, что делаете вы - создается для людей. Вы продаете не свои консультации и услуги, а решение проблемы человека!

Мы объединили психологию и маркетинг, чтобы вы смогли не только начать строить свой личный бренд, но и почувствовать в этом опору!
В каждом уроке раскрыта информация со стороны не только маркетинга, но и психологии.

На курсе "Маркетинг и личный бренд помогающего специалиста" доступны следующие тарифы.

Тарифы “Базовый”
Длительность обучения - 2 месяца
Без обратной связи

Тариф “Профи”
Длительность обучения - 2 месяца
Обратная связь от куратора-психолога и маркетолога
4 групповых занятия (групповая терапия и тренинги)

Тариф “ВИП”
Длительность обучения - 3 месяца

Дополнительный модуль “Продукт”
Мастермайнд с Олесей Лупак в конце обучения
6 групповых занятий (групповая терапия и тренинги)


На тарифе “Профи” и “ВИП” дважды в неделю куратор-маркетолог отвечает на ваши вопросы в чате, дает вам ценные рекомендации и проверяет домашние задания

Доступна рассрочка от банка-партнёра на 3, 6, 12 месяцев или от университета.

Масштабируйтесь в своей сфере, усиливайте свой бренд, проявляйтесь и получайте поддержку от профессионалов на обучении “Маркетинг и личный бренд помогающего специалиста”!
Психолог из нашей службы заботы “Пойми себя” ответит на все интересующие вас вопросы.
Спасибо за внимание и до встречи на программах обучения Университета!