+7-931-107-41-77
график работы 10:00-19:00 Мск
график работы 10:00-19:00 Мск
Подростковая агрессия: виды, особенности и как справиться
Photo by form PxHere
Родители сразу замечают, когда у ребенка начинается переходный возраст. Еще вчера малыш прибегал перед сном, чтобы поласкаться и поделиться сокровенными секретами, а сегодня это неуправляемый бунтарь, который игнорирует просьбы, на каждое обращение отвечает грубостью, демонстративно хлопает дверьми и пытается уйти из дома.
Агрессивное поведение у подростков становится одной из частых проблем, с которой сталкиваются родители. Важно понимать, что подростковая агрессия – не результат неправильного воспитания и не просто плохое поведение, а сложное психологическое состояние ребенка, которому нужна родительская поддержка.
Переходный возраст относится к одному из самых деликатных периодов в воспитании ребенка. Тотальный контроль приведет к полному отчуждению и вызовет еще большую агрессию. А если не обращать внимание на асоциальное поведение, он решит, что никому не нужен.
Важная часть воспитания – распознать проблемы подростка и оказать ему помощь. В этом поможет дистанционное обучение на курсе «Детская психология» в онлайн-университете Олеси Лупак. Программа подойдет для тех, кто планирует работать детским психологом, и родителей, которые хотят сохранить доверие ребенка и не потерять родительский авторитет. Это возможность стать не только воспитателем, но и настоящим другом своему ребенку. Курс продолжительностью 4 с половиной месяца включает свыше двухсот инструментов и практических техник, которые помогают работать с реальными ситуациями.
Агрессивное поведение у подростков становится одной из частых проблем, с которой сталкиваются родители. Важно понимать, что подростковая агрессия – не результат неправильного воспитания и не просто плохое поведение, а сложное психологическое состояние ребенка, которому нужна родительская поддержка.
Переходный возраст относится к одному из самых деликатных периодов в воспитании ребенка. Тотальный контроль приведет к полному отчуждению и вызовет еще большую агрессию. А если не обращать внимание на асоциальное поведение, он решит, что никому не нужен.
Важная часть воспитания – распознать проблемы подростка и оказать ему помощь. В этом поможет дистанционное обучение на курсе «Детская психология» в онлайн-университете Олеси Лупак. Программа подойдет для тех, кто планирует работать детским психологом, и родителей, которые хотят сохранить доверие ребенка и не потерять родительский авторитет. Это возможность стать не только воспитателем, но и настоящим другом своему ребенку. Курс продолжительностью 4 с половиной месяца включает свыше двухсот инструментов и практических техник, которые помогают работать с реальными ситуациями.
Какой бывает подростковая агрессия
Из-за гормональной перестройки, часто совпадающей с периодом самоидентификации, дети становятся эмоционально нестабильными и склонными к резким реакциям. Они сами не рады тому, что с ними происходит в это время, но вести себя по-другому не могут. Частые перемены настроения, резкие ответы, плаксивость – это вполне нормальное состояние для подросткового возраста, которое просто нужно пережить. Однако важно суметь отличить особенности взросления от агрессивного поведения, которое необходимо корректировать.
Подростковая агрессия может проявляться в разных формах:
Невыраженный страх, переполняющие эмоции, низкая самооценка, разочарование также могут побуждать подростка к деструктивному поведению. В большинстве случаев ребенок не хочет быть жестоким, но ему трудно контролировать себя без помощи взрослого.
За вспышками агрессивного повреждения могут скрываться и другие проблемы: буллинг, потребность в самоутверждении, несправедливое, по мнению ребенка, отношение учителей к нему, желание отстоять личные границы при гиперопеке, семейные конфликты. Родителям важно найти глубинные причины агрессивного поведения подростка, чтобы максимально ему помочь.
Подростковая агрессия может проявляться в разных формах:
- Физическая – частые драки, толчки, удары исподтишка младших сиблингов, порча вещей.
- Вербальная – оскорбления, угрозы, грубые слова, сарказм, крик в общении с близкими, учителями, сверстниками.
- Косвенная – намеренное игнорирование, сплетни, саботаж, сарказм, язвительность, провокации, шантаж, отказ выполнять просьбы, демонстративное молчание.
- Самоагрессия – причинение себе травм, депрессивные мысли, рискованное поведение, демонстративное пренебрежение к своему здоровью.
- Киберагрессия – агрессивные комментарии, травля в чатах, угрозы через соцсети, участие в виртуальных конфликтах.
Невыраженный страх, переполняющие эмоции, низкая самооценка, разочарование также могут побуждать подростка к деструктивному поведению. В большинстве случаев ребенок не хочет быть жестоким, но ему трудно контролировать себя без помощи взрослого.
За вспышками агрессивного повреждения могут скрываться и другие проблемы: буллинг, потребность в самоутверждении, несправедливое, по мнению ребенка, отношение учителей к нему, желание отстоять личные границы при гиперопеке, семейные конфликты. Родителям важно найти глубинные причины агрессивного поведения подростка, чтобы максимально ему помочь.
Стратегии работы с подростковой агрессией
Понимание причин агрессии не означает, что нужно мириться с грубостью или хамством. Важно научиться реагировать так, чтобы помочь подростку осознать свои чувства и в то же время сохранить уважение к себе.
В первую очередь, когда ребенок проявляет агрессию, важно сохранять эмоциональный контроль. Оскорбления, крики в ответ, наказания только усугубят ситуацию, а не разрешат конфликт. Прежде чем ответить на грубость, задержите дыхание и сделайте небольшую паузу. Говорите тихим спокойным голосом, чтобы ребенку поневоле пришлось уменьшить звук, иначе он вас не услышит. Однако сразу обозначьте границы – он может выражать свои эмоции в грубой форме, но не позволяйте ему унижать и оскорблять других.
Обратите внимание на форму общения. Вместо «ты» используйте «я». Ответ: «Мне обидно слышать такие слова» будет правильней, чем сказать: «Ты ведешь себя по-хамски». Такой подход снижает напряжение и показывает, как можно выражать эмоции без агрессии.
В первую очередь, когда ребенок проявляет агрессию, важно сохранять эмоциональный контроль. Оскорбления, крики в ответ, наказания только усугубят ситуацию, а не разрешат конфликт. Прежде чем ответить на грубость, задержите дыхание и сделайте небольшую паузу. Говорите тихим спокойным голосом, чтобы ребенку поневоле пришлось уменьшить звук, иначе он вас не услышит. Однако сразу обозначьте границы – он может выражать свои эмоции в грубой форме, но не позволяйте ему унижать и оскорблять других.
Обратите внимание на форму общения. Вместо «ты» используйте «я». Ответ: «Мне обидно слышать такие слова» будет правильней, чем сказать: «Ты ведешь себя по-хамски». Такой подход снижает напряжение и показывает, как можно выражать эмоции без агрессии.
Что делать, если подросток угрожает
Сложнее справляться с угрозами. Например, девочка-подросток может во время конфликта сказать, что спрыгнет с крыши или порежет себе вены, парень – что убежит из дома или начнет употреблять запрещенные вещества. В большинстве случаев это просто провокация, но родителям нелегко контролировать свои эмоции в таких ситуациях.
Даже если угрозы звучат театрально, не стоит их игнорировать или провоцировать ребенка на озвученные действия. Так вы только обесцените его чувства. Расскажите, что вам будет очень плохо, если такое произойдет, предложите помощь и объясните, что вы рядом. Покажите, насколько вы заботитесь о своем ставшим строптивым ребенке.
Даже если угрозы звучат театрально, не стоит их игнорировать или провоцировать ребенка на озвученные действия. Так вы только обесцените его чувства. Расскажите, что вам будет очень плохо, если такое произойдет, предложите помощь и объясните, что вы рядом. Покажите, насколько вы заботитесь о своем ставшим строптивым ребенке.
Как реагировать на шантаж
Научитесь различать и эмоциональный шантаж. «Если ты не купишь мне новый телефон, я уйду из дома», «Если не разрешишь мне гулять допоздна, я специально завалю экзамены» – это все проверка границ и попытки вами манипулировать. Не поддавайтесь на ультиматумы. Объясните подростку, что шантажом он ничего не добьется. И оставайтесь в позиции уверенного дружелюбного спокойного взрослого.
Как справиться с аутоагрессией подростка
Самоповреждающее поведение подростков относится к одному из наиболее серьезных видов агрессии. Ребенок может резать себя, царапать, прижигать кожу, срывать ногти, кусать губы до крови. И это вовсе не демонстративный знак протеста. Часто дети делают это незаметно для окружающих, чтобы сбросить внутреннее напряжение, с которым не получается справиться иначе.
Если заметили, что ребенок вредит себе, ни в коем случае не ругайте и не упрекайте его. Поговорите с ним мягко, когда он спокоен и в хорошем расположении духа. Предложите альтернативные способы «выпустить пар»: боксерская груша, школа единоборств, плавание. Можно предложить и методы релаксации – йогу, дыхательные практики, арт-терапию. Но не навязывайте, выбор должен оставаться за ребенком.
Если заметили, что ребенок вредит себе, ни в коем случае не ругайте и не упрекайте его. Поговорите с ним мягко, когда он спокоен и в хорошем расположении духа. Предложите альтернативные способы «выпустить пар»: боксерская груша, школа единоборств, плавание. Можно предложить и методы релаксации – йогу, дыхательные практики, арт-терапию. Но не навязывайте, выбор должен оставаться за ребенком.
Когда следует обращаться за профессиональной помощью
Хотя чаще всего резкое поведение в подростковом возрасте относится к варианту нормы, ребенку может понадобиться и помощь психолога. Если он старается по максимуму изолироваться от общества, много времени проводит в одиночестве, жестоко обращается с животными, говорит о суициде, наносит вред себе, обратитесь к детскому психологу.
Но вы и сами можете получить знания и инструменты взаимодействия с детьми в онлайн-университете психологии и маркетинга Олеси Лупак. После прохождения курса «Детская психология» вы научитесь лучше понимать своего ребенка, находить глубинные причины его поведения. Обладая профессиональными знаниями в детской психологии, вы сможете правильно реагировать на сложные ситуации, чтобы сохранять баланс между контролем, поддержкой и взаимным уважением.
Но вы и сами можете получить знания и инструменты взаимодействия с детьми в онлайн-университете психологии и маркетинга Олеси Лупак. После прохождения курса «Детская психология» вы научитесь лучше понимать своего ребенка, находить глубинные причины его поведения. Обладая профессиональными знаниями в детской психологии, вы сможете правильно реагировать на сложные ситуации, чтобы сохранять баланс между контролем, поддержкой и взаимным уважением.
Университет психологии и маркетинга Олеси Лупак - обладатель премии “Лучшая образовательная программа в сфере личных и семейных отношений 2024/25”!
- Практико-ориентированное обучение на каждой программе обучения
- Объединение знаний в маркетинге и психологии
- Актуальная теория
- Групповая терапия, дополнительные вебинары
- Поддерживающее окружение и личная трансформация.
Олеся Лупак - обладатель премий “Психолог-года”, “Лучший онлайн-университет психологии”
С чем часто сталкиваются специалисты помогающих профессий
Для того, чтобы вас заметили, важно быть видимым!
Специалистам помогающих профессий сложно определить свое позиционирование и целевую аудиторию, а продавать всем = продавать никому.
Почему клиенты не покупают? Маркетинговые причины
К чему это приводит?
Специалистам помогающих профессий сложно определить свое позиционирование и целевую аудиторию, а продавать всем = продавать никому.
Почему клиенты не покупают? Маркетинговые причины
- Неправильные позиционирование и выбор ЦА
- Непривлекательная упаковка
- Клиент не понимает, про что вы и какие вопросы решаете
- Не оформлена страница, таплинк и/или сайт
- Нет контакта с аудиторией.
- Стыд, страх, сопротивление
- Негативные убеждения о деньгах и продажах
- НЕуверенность в себе
- Острая реакция на критику
- Синдром самозванца, перфекционизм и прокрастинация.
К чему это приводит?
- Много несогласованных действий без результата или их отсутствие
- Вы очень много умеете, копите знания, но не зарабатываете
- Думаете, но не реализовываете
- Зависть к тем, кто продает и непонимание истинных причин отсутствия клиентов
- Разочарование в себе
- Нехватка денег на потребности эксперта
- Неудовлетворенность самореализацией
- Самобичевание, самокритика
- Зависть к тем, кому удается продавать и продвигать свои услуги
- Надежда на маркетологов, которые будут продавать за вас
- Перекладывание ответственности на своих клиентов за ваш результат и успехи, ведь они должны вас рекомендовать.
Результаты наших студентов
Диана Асикянц
Участница фокус-группы
ТОЧКА А
Занимаюсь психологией, имею хороший, но недостаточный для себя доход. Хочу вырасти в доходе, но не знаю как.
ТОЧКА Б
Во время масштабирования приходит неожиданное предложение о сотрудничестве заниматься ювелирными украшениями. Я всегда любила люкс, бриллианты и т.д., но никогда не думала в эту сторону. Хотя Олеся на масштабировании неоднократно говорила, что моя задача главная - делать женщин красивыми внутренне и внешне.
К моменту окончания масштабирования я запустила онлайн-бутик по продаже и уже имела приличное количество заказов. Спустя год я уже вышла в + и успешно этим занимаюсь. Психология осталась в моей жизни и по-прежнему приносит доход, но свой бизнес закрыл потребность в росте и делать женщин действительно красивыми и роскошными.
Благодаря масштабированию я увидела свою цель, не упустила шанс и выросла. Магия поля + упорные шаги дали мне отличный рост, чему я безмерно рада и благодарна.
Закиева Марина
Участница фокус-группы
ТОЧКА А
Масштабирование было для меня абсолютно новым опытом. Работая в продажах много лет, я могла реализовать огромные объемы. Но вот продвигать себя мне оказалось сложно.
Опыт в психологии нарабатывался, клиенты любили, но понимаете куда идти, а самое главное КАК - нет.
Я пришла в ситуации застоя.
ТОЧКА Б
Не всегда было просто. Много шла в свои страхи и переживания. Приходилось принимать решения очень непростые. Но поддержка, правильное направление и сопровождение, а главное мотивация помогли сделать этот прыжок в свою мечту.
Тучкова Елена
Участница фокус-группы
ТОЧКА А
Мишина Наталия
Участница фокус-группы
Путь от самозанятости к системному бизнесу
ТОЧКА А: хаос и неопределенность
После фокус-группы мой бизнес вышел на новый уровень:
Команда:
Продвижение и личный бренд:
Теперь я четко понимаю вектор роста, знаю, как развивать свой бизнес и выходить на новые уровни.
Участница фокус-группы
ТОЧКА А
Занимаюсь психологией, имею хороший, но недостаточный для себя доход. Хочу вырасти в доходе, но не знаю как.
ТОЧКА Б
Во время масштабирования приходит неожиданное предложение о сотрудничестве заниматься ювелирными украшениями. Я всегда любила люкс, бриллианты и т.д., но никогда не думала в эту сторону. Хотя Олеся на масштабировании неоднократно говорила, что моя задача главная - делать женщин красивыми внутренне и внешне.
К моменту окончания масштабирования я запустила онлайн-бутик по продаже и уже имела приличное количество заказов. Спустя год я уже вышла в + и успешно этим занимаюсь. Психология осталась в моей жизни и по-прежнему приносит доход, но свой бизнес закрыл потребность в росте и делать женщин действительно красивыми и роскошными.
Благодаря масштабированию я увидела свою цель, не упустила шанс и выросла. Магия поля + упорные шаги дали мне отличный рост, чему я безмерно рада и благодарна.
Закиева Марина
Участница фокус-группы
ТОЧКА А
Масштабирование было для меня абсолютно новым опытом. Работая в продажах много лет, я могла реализовать огромные объемы. Но вот продвигать себя мне оказалось сложно.
Опыт в психологии нарабатывался, клиенты любили, но понимаете куда идти, а самое главное КАК - нет.
Я пришла в ситуации застоя.
ТОЧКА Б
- работа в ведущей клинике страны
- публикации в журналах
- приглашения на подкасты
- рост чека
- сарафанка очень расширилась.
- стало больше веры в себя.
Не всегда было просто. Много шла в свои страхи и переживания. Приходилось принимать решения очень непростые. Но поддержка, правильное направление и сопровождение, а главное мотивация помогли сделать этот прыжок в свою мечту.
Тучкова Елена
Участница фокус-группы
ТОЧКА А
- Нет четкой идентификации себя как эксперта в какой-то ниже, соответственно, и нет позиционирования себя как эксперта в конкретной нише.
- Нет ведения соц сетей
- Количество клиентов в частной практике и размер дохода неудовлетворительны
- Нет навыков и опыта ораторства и ведения прямых эфиров, записи вебинаров
- Нет опубликованных статей
- Полная идентификация себя как семейный психолог, сексолог и позиционирование себя в этой нише
- Нарабатываемый личный бренд как семейного психолога и сексолога, меня рекомендуют именно таким специалистом мои клиенты своим друзьям и знакомым
- Личный сайт
- Увеличение потока клиентов, увеличение стоимости сессии более, чем в 2 раза
- Рост дохода в первый год после более чем в 3 раза, и далее продолжил расти.
- Написано и издано более 15 статей в более 20 источниках СМИ (были завирусившиеся статьи), в том числе ТВ, и таких издательствах как VOICE, Psychologies, Комсомольская правда, Рамблер, Семья и Дети, LIFE и мн. др.
- Являюсь приглашенным спикером на различные обучающие программы, в том числе спикер курсов «Искусство семейной и репродуктивной психологии» и «Сексология», записала более 50 обучающих уроков
- Провела более 20 прямых эфиров и уверенно чувствую себя в роли спикера
- Автор программы и ведущая терапевтической группы про контакт со своей сексуальностью «СексуальнаЯ»
- Автор практико-ориентированного вебинара для стажных пар «Всегда желанные».
Мишина Наталия
Участница фокус-группы
Путь от самозанятости к системному бизнесу
ТОЧКА А: хаос и неопределенность
- Не понимала свое позиционирование, свою уникальность и сильные стороны.
- Не знала, какие продукты создавать, как сформировать свою товарную линейку.
- Продвижение было стихийным, без четкой стратегии.
- Если и были какие-то продукты, то они выглядели сырыми, несовершенными и точечными.
- Полностью отсутствовали бизнес-процессы и автоматизация, все приходилось делать вручную.
После фокус-группы мой бизнес вышел на новый уровень:
- Юридическое оформление: зарегистрировала ИП, вывела деятельность из тени.
- Бизнес-процессы: полностью автоматизировала продажи и управление клиентами через GetCourse и платежные системы, что значительно упростило работу.
- Прописала четкую товарную линейку.
- Запустила терапевтическую группу.
- Затем успешно провела запуск онлайн-курса.
- Позже масштабировалась и создала женский бизнес-клуб.
- Доход увеличился на 30%.
- Работа стала упорядоченной и предсказуемой.
Команда:
- Наняла ассистента и бухгалтера.
- Начала регулярно сотрудничать с подрядчиками.
Продвижение и личный бренд:
- Начала активно публиковаться в СМИ (Marie Claire, Psychology и др.).
- Развивала Instagram:
- Прирост +1500 подписчиков.
- Запускала Reels и использовала их как основной инструмент продвижения.
- Делала коллаборации с блогерами.
- Запустила и развила Telegram-канал «Мастерская успеха», увеличив аудиторию с 0 до 600 человек.
Теперь я четко понимаю вектор роста, знаю, как развивать свой бизнес и выходить на новые уровни.
Что объединяет экспертов, которые успешно развиваются в профессии?
Шаги для создания клиентского потока и хороших продаж:
- преодоление психологических причин и барьеров
- выстраивание эффективной стратегии в маркетинге и личном бренде.
Шаги для создания клиентского потока и хороших продаж:
- Начать строить личный бренд и распаковать ваши знания - про что вы как специалист?
- Проанализировать сферу вашей работы и решить, на чем будете делать акцент именно вы.
- Научиться коммуницировать с клиентами
- Изучить вашу аудиторию, их потребности, психотипы, особенности.
- Построить воронку продаж
- Настроить контент, визуал, упаковать социальные сети.
- Не бояться использовать вашу личную историю
- Использовать различные инструменты в продажах.
- Продвигаться не только онлайн, но и офлайн.
- Создать продуктовую линейку, не ограничивая себя только консультациями
А то, что делаете вы - создается для людей. Вы продаете не свои консультации и услуги, а решение проблемы человека!
Мы объединили психологию и маркетинг, чтобы вы смогли не только начать строить свой личный бренд, но и почувствовать в этом опору!
В каждом уроке раскрыта информация со стороны не только маркетинга, но и психологии.
Подробнее о тарифах курса
На курсе "Маркетинг и личный бренд помогающего специалиста" доступны следующие тарифы.
Тарифы “Базовый”
Длительность обучения - 2 месяца
Без обратной связи
Тариф “Профи”
Длительность обучения - 2 месяца
Обратная связь от куратора-психолога и маркетолога
4 групповых занятия (групповая терапия и тренинги)
Тариф “ВИП”
Длительность обучения - 3 месяца
Дополнительный модуль “Продукт”
Мастермайнд с Олесей Лупак в конце обучения
6 групповых занятий (групповая терапия и тренинги)
На тарифе “Профи” и “ВИП” дважды в неделю куратор-маркетолог отвечает на ваши вопросы в чате, дает вам ценные рекомендации и проверяет домашние задания
Доступна рассрочка от банка-партнёра на 3, 6, 12 месяцев или от университета.
Масштабируйтесь в своей сфере, усиливайте свой бренд, проявляйтесь и получайте поддержку от профессионалов на обучении “Маркетинг и личный бренд помогающего специалиста”!
Психолог из нашей службы заботы “Пойми себя” ответит на все интересующие вас вопросы.
Спасибо за внимание и до встречи на программах обучения Университета!
Тарифы “Базовый”
Длительность обучения - 2 месяца
Без обратной связи
Тариф “Профи”
Длительность обучения - 2 месяца
Обратная связь от куратора-психолога и маркетолога
4 групповых занятия (групповая терапия и тренинги)
Тариф “ВИП”
Длительность обучения - 3 месяца
Дополнительный модуль “Продукт”
Мастермайнд с Олесей Лупак в конце обучения
6 групповых занятий (групповая терапия и тренинги)
На тарифе “Профи” и “ВИП” дважды в неделю куратор-маркетолог отвечает на ваши вопросы в чате, дает вам ценные рекомендации и проверяет домашние задания
Доступна рассрочка от банка-партнёра на 3, 6, 12 месяцев или от университета.
Масштабируйтесь в своей сфере, усиливайте свой бренд, проявляйтесь и получайте поддержку от профессионалов на обучении “Маркетинг и личный бренд помогающего специалиста”!
Психолог из нашей службы заботы “Пойми себя” ответит на все интересующие вас вопросы.
Спасибо за внимание и до встречи на программах обучения Университета!
читайте еще